Manifesto della salute al maschile
Ecco le cinque regole d’oro del “tagliando” da eseguire regolarmente per restare sani, attivi e sereni. In occasione del mese internazionale della prevenzione al maschile, Stannah Montascale, in collaborazione con Fondazione Umberto Veronesi, ha deciso di dedicare a tutti gli uomini, giovani e anziani, un “manifesto della salute al maschile” contenente le cinque regole d’oro per un “tagliando” da eseguire con regolarità per restare sani, attivi e sereni:
1) Prevenire, prevenire, prevenire: a qualunque età, da 0 all’infinito, la prima regola ovviamente è uno stile di vita sano. Non fumare, ridurre al minimo il consumo di alcolici, seguire un’alimentazione adatta alla propria età anagrafica, fare attività fisica con regolarità sono le principali armi a disposizione per difendere il benessere
2) Le MTS non guardano la carta d’identità. Negli ultimi anni si è riaffacciato il fenomeno delle malattie sessualmente trasmissibili, coinvolte nell’aumento dell’infertilità e di problemi dell’apparato riproduttivo maschile. La fascia di età più colpita è quella tra i 20 e i 35 anni, ma ultimamente il maggiore aumento di contagi si registra tra gli over 50, anche a causa della diminuita attenzione verso questo tema. Il preservativo è ancora l’unico strumento in grado di proteggere da queste infezioni: usiamolo sempre.
3) Così come alle donne viene consigliata l’autopalpazione del seno, agli uomini si consiglia l’autopalpazione del testicolo: va effettuata con regolarità a tutte le età, ed è indispensabile per diagnosticare per tempo eventuali tumori. Per qualsiasi dubbio su come andrebbe fatta basta rivolgersi al medico di base o guardare il semplice video realizzato in occasione della campagna di prevenzione promossa da Fondazione Umberto Veronesi: www.tocchiamoci.it.
4) La visita medica per la leva militare aveva il vantaggio di diagnosticare malattie come il varicocele, molto frequente e problematico se trascurato. Dall’abolizione della leva obbligatoria i ragazzi arrivano spesso ai trent’anni senza aver mai fatto un controllo dell’apparato uro genitale (a differenza delle ragazze loro coetanee). È quindi opportuno fare un salto dallo specialista (urologo o andrologo) intorno ai 18 anni per controllare che lo sviluppo degli organi sessuali sia completo e per escludere eventuali disturbi. E poi tornarci, ogni 1-2 anni (proprio come la visita dal ginecologo per le donne) per verificare che sia tutto a posto.
5) A partire dai 40 anni è opportuno effettuare una visita di controllo da un urologo ogni anno, e per chi ha familiarità per il carcinoma della prostata eseguire il test del PSA almeno una volta tra i 40 e i 50 anni, valutando poi con lo specialista in base all’esito quali controlli fare e con quale frequenza.
Da settembre 2018 STANNAH sostiene Longevity, il nuovo progetto di Fondazione Umberto Veronesi dedicato al finanziamento della ricerca scientifica d’eccellenza sulle malattie legate all’invecchiamento, come i tumori, le malattie cardiovascolari e neurodegenerative. Per ogni montascale venduto una quota viene devoluta a Fondazione Umberto Veronesi.
Stannah, inoltre, crede fortemente nella prevenzione come strumento per vivere meglio. Ci crede come azienda, che ogni anno entra nelle case di migliaia di famiglie italiane per aiutarle a riacquistare libertà di movimento, e ci crede come realtà produttiva inserita in un contesto sociale, economico e culturale che sempre più richiede responsabilità e attenzione per uno stile di vita sano e sostenibile.
Infine fino al 9 dicembre, nell’ambito della campagna SAM-Salute al Maschile di Fondazione Umberto Veronesi, scaricando gratuitamente l’app Strava e iscrivendosi al CLUB Fondazione Umberto Veronesi, è possibile fare sport e allo stesso tempo donare per la ricerca scientifica. Infatti ogni km percorso si trasforma in 1€ destinato alla ricerca scientifica contro i tumori maschili https://www.strava.com/clubs/fuv-salute.
