{"id":1060,"date":"2011-10-24T12:44:46","date_gmt":"2011-10-24T10:44:46","guid":{"rendered":"http:\/\/medwellness.thedigital.it\/?p=1060"},"modified":"2016-01-12T10:43:36","modified_gmt":"2016-01-12T09:43:36","slug":"gli-allenamenti-piu-cool-del-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/gli-allenamenti-piu-cool-del-2011\/","title":{"rendered":"Gli allenamenti pi\u00f9 COOL del 2011"},"content":{"rendered":"

Travolgenti<\/strong><\/span>,\u00a0inediti<\/strong>,<\/strong> divertenti <\/span>e\u00a0accattivanti<\/span>: i <\/strong>programmi fitness, che sono stati proposti a Rimini in occasione della grande kermesse regina del fitness, del benessere e dello sport.
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Tra le novit\u00e0 pi\u00f9 attese<\/strong>:
\nMAMMAFIT<\/strong>: nata negli Stati Uniti pi\u00f9 di dieci anni fa, la ginnastica con il passeggino si \u00e8 affermata in poco tempo come una attivit\u00e0 nuova, originale e molto apprezzata dalle neomamme. MammaFit \u00e8 un programma di allenamento rivolto alle neo-mamme da eseguire in compagnia del proprio beb\u00e8 che ha come obiettivo la tonificazione muscolare e il benessere psicofisico.
\nZUMBAFITNESS<\/strong>: a Rimini- Wellness verranno proposte \u201cZumba Toning\u201d, per scolpire il proprio corpo con le coreografie pi\u00f9 intense, \u201cZumba Gold\u201d, l\u2019allenamento Zumba pensato per i \u201csenior\u201d e \u201cZumbatomic\u00ae\u201d, i programmi di allenamento Zumba per i ragazzi.
\nYOGA DELLA RISATA<\/strong>: una tecnica che unisce le respirazioni profonde dello yoga, pranayama, ad esercizi di risate stimolate e al gioco per ridere senza motivo. Un metodo che porta alla risata positiva e contagiosa per raggiungere un profondo stato di benessere ed energia.
\nNIKE YOGADINAMIC e NIKE SPHERIC<\/strong>: due nuovi programmi di allenamento targati Nike Nike Yogadynamic si compone di 4 parti: cardio – per creare calore e allungare i muscoli principali, forza – per creare flessibilit\u00e0 nelle gambe, nel busto e nelle spalle, equilibrio – per preparare il corpo a raggiungere la posizione, e flessibilit\u00e0 con sequenze focalizzate sui tendini, sulla zona lombare e sulla colonna vertebrale. Nike Spheric combina la tecnica dei feldenkrais, allungamento dinamico e del pilates in modo funzionale per mantenere inalterate le qualit\u00e0 coordinative.<\/p>\n

NORDIC WALKING<\/strong>: a RiminiWellness tutti i segreti della \u201ccamminata con bastoni\u201d, un allenamento che sviluppa resistenza, forza e fitness e coinvolge attivamente le braccia nel movimento grazie all\u2019uso dei bastoncini. Un\u2019attivit\u00e0 dolce che tonifica la muscolatura, salvaguarda la corretta postura del nostro corpo, non affatica le articolazioni e pu\u00f2 essere praticata da chiunque e a qualunque et\u00e0.<\/p>\n

Ecco la scarpa a cinque dita <\/span> \"\"<\/strong>
\nVIBRAM FiveFingers\u00ae, la rivoluzionaria\u00a0scarpa a cinque dita<\/strong>, debutta a RIMINI WELLNESS. Si tratta di un nuovo concetto di footwear che si ispira alla filosofia del\u00a0BAREFOOTING, la pratica di camminare a piedi nudi. La caratteristica principale di questo prodotto \u00e8 la suola per i piedi a cinque dita in gomma Vibram\u00ae che, come un guanto flessibile, facilita una naturale articolazione del piede. In fiera l\u2019azienda varesina presenta due nuovissimi modelli ispirati al protocollo FOOT FOR FIT, un inedito approccio basato sul concetto di allenamento funzionale a partire dai piedi.<\/p>\n

Strike Zone Step Up<\/span>
\n<\/strong>\u00e8 l\u2019ultima creazione dello Strike Zone\u00ae; attraverso l\u2019utilizzo del Moma e dello step (in particolare lo spring Energy \u2013 lo step \u201ccon le molle\u201d) propone delle sequenze di esercizi altamente allenanti attraverso l\u2019uso delle ormai famose coordinate Strike Zone\u00ae (Dynami, Forza, Yoga e Balance).<\/p>\n

Allenarsi s\u00ec, ma sempre collegati<\/strong><\/span>
\nDa TECHNOGYM novit\u00e0 come Kinesis Station, sei stazioni di lavoro per un allenamento funzionale delle principali fasce muscolari. E poi Mywellnesskey, dispositivo portatile da indossare a vita che misura l\u2019attivit\u00e0 fisica svolta durante la giornata fuori e dentro la palestra e che, tramite un supporto USB, consente di scaricare i dati relativi al proprio stile di vita sul portale mywellness.com. Inoltre Vario, il primo attrezzo per l\u2019allenamento cardiovascolare che segue il passo dell\u2019utilizzatore e si adatta automaticamente al movimento desiderato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Travolgenti,\u00a0inediti, divertenti e\u00a0accattivanti: i programmi fitness, che sono stati proposti a Rimini in occasione della grande kermesse regina del fitness, del benessere e dello sport. Tra le novit\u00e0 pi\u00f9 attese:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1402,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1060"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1063,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060\/revisions\/1063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}