{"id":4141,"date":"2013-05-10T09:57:29","date_gmt":"2013-05-10T07:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/medwellness.thedigital.it\/?p=4141"},"modified":"2016-01-12T10:40:22","modified_gmt":"2016-01-12T09:40:22","slug":"universo-donna-automedicazione-per-i-disturbi-in-rosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/universo-donna-automedicazione-per-i-disturbi-in-rosa\/","title":{"rendered":"Universo Donna: Automedicazione per i disturbi in rosa"},"content":{"rendered":"

In equilibrio tra fornelli e computer, 7 donne su 10\u00a0 fanno i conti con piccoli disturbi in media due volte al mese, il 56% ricorre all’automedicazione. Ma per gli uomini si tratta di scuse<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Mal di testa, dolori mestruali, disturbi gastrointestinali e da stress sono compagni di vita del 70% delle donne che, almeno due volte al mese, fanno i conti con piccoli disturbi ricorrenti.<\/strong> Per risolverli, oltre la met\u00e0 delle donne ricorre ai farmaci di automedicazione<\/strong>. Secondo un\u2019indagine promossa da Anifa (Associazione Nazionale dell\u2019industria farmaceutica dell\u2019automedicazione<\/a>) <\/strong>su un campione di donne adulte, infatti, il mal di testa \u00e8 il primo fra i disturbi pi\u00f9 ricorrenti del gentil sesso: quasi il 70% delle intervistate dichiara di soffrirne con regolarit\u00e0. Seguono i dolori mestruali (45,5%), i disturbi da stress (citati nel 41,5% dei casi), il gonfiore alle gambe e i disturbi gastrointestinali di cui soffrono quasi il 40% delle intervistate<\/strong>. Si tratta di lievi disturbi che condizionano la vita e l\u2019umore delle donne in media almeno 2 volte al mese: quasi il 50% delle donne intervistate ammettono di diventare pi\u00f9 lunatiche e suscettibili, di provare disagio nelle relazioni con gli altri (26%) e di avere anche difficolt\u00e0 sul lavoro (20%).<\/strong> A risentirne sono in particolare le giovani: 59% delle under 25, infatti, dichiara di avere disturbi dell\u2019umore e 1 su 3 difficolt\u00e0 di concentrazione, mentre con il passare degli anni si impara evidentemente meglio a convivere con il proprio disagio. <\/span><\/span><\/p>\n

\u201cIl benessere psico-fisico femminile \u00e8 frutto di un equilibrio meraviglioso ma complesso, che coinvolge la sfera ormonale della donna con sintomi ciclici e ricorrenti di natura fisica come gonfiore, sintomi dolorosi come cefalea e dolori muscolari, comportamentali come impulsivit\u00e0, senso di perdita di controllo e affaticamento ed emozionali come irritabilit\u00e0, labilit\u00e0 emotiva, depressione, ansia, che spesso si amplificano a causa dello stress, frutto dei ritmi frenetici di vita e nemico numero uno della regolarit\u00e0 del ciclo mestruale<\/em>\u201d dichiara la Prof.ssa Rossella Nappi, Professore Associato di Clinica Ostetrica e Ginecologica IRCCS Policlinico San Matteo, Universit\u00e0 di Pavia<\/strong> \u201c\u00e8<\/em> cosi che sempre pi\u00f9 donne hanno problemi dovuti proprio ad un\u2019alterazione di questo delicato equilibrio, con sintomi che meritano di essere trattati poich\u00e9 causano disagio e interferiscono con la vita della donna<\/em>\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n

Fortunatamente la donna di oggi \u00e8 molto attenta alla salute<\/strong> e per questo, da un lato, sempre alla ricerca di rimedi<\/strong> che preservino il benessere nella speranza di tenere il pi\u00f9 possibile lontano le malattie vere e proprie e, dall\u2019altro, anche ben disposta ad assumere i farmaci <\/strong>se si rendono necessari in alcune occasioni. Fra questi, i farmaci di automedicazione, quelli riconoscibili grazie al bollino rosso che sorride apposto sulla confezione e acquistabili senza obbligo di ricetta medica, sono i primi rimedi cui le donne ricorrono nel 56% dei casi, seguiti da riposo (36%) e vecchi rimedi della nonna<\/strong>. In particolare \u00e8 all\u2019aumentare dell\u2019et\u00e0 che le donne fanno sempre pi\u00f9 uso di farmaci di automedicazione per alleviare il disagio (63,3% delle over 55). E se \u00e8 vero che la maggioranza sa \u201cautogestirsi\u201d con i farmaci di automedicazione, le donne sono anche consapevoli che spesso \u00e8 bene rivolgersi comunque al medico (44,8%) o chiedere consiglio al proprio farmacista (38%).<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

\u201cL\u2019automedicazione \u00e8 di grande utilit\u00e0 per le donne perch\u00e9 esistono numerosi principi attivi di efficacia scientificamente provata, in grado di alleviare tempestivamente i tipici disturbi che colpiscono l\u2019universo femminile<\/em>\u201d afferma la dott.ssa Ornella Cappelli, Presidente dell\u2019Associazione Italiana Donne Medico. <\/strong>\u201cNel kit di automedicazione \u2018in rosa\u2019 non dovrebbero mai mancare antinfiammatori non steroidei (FANS) per mal di testa, tensioni muscolari, dolori mestruali e sindrome premestruale, protettori dei capillari per il gonfiore delle gambe, sedativi leggeri per l\u2019insonnia, enzimi digestivi, procinetici e antiacidi per i pi\u00f9 comuni disturbi della digestione, probiotici per riequilibrare la flora batterica, vitamine e sali minerali per combattere lo stress<\/em>\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n

E gli uomini?<\/strong> Non sembrano cogliere con attenzione il disagio delle loro compagne: circa il 30% ritiene che questi disturbi, di cui le donne a volte soffrono, siano usati come scusa o espediente per potersi lamentare<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n

I disturbi pi\u00f9 frequenti e come porvi rimedio<\/strong><\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Sindrome premestruale e dolori mestruali<\/strong> Variando durante le fasi del ciclo mestruale, gli ormoni predispongono la donna alla \u201csindrome della luna\u201d, ossia la sindrome premestruale (PMS) con un\u2019ampia variet\u00e0 di sintomi ciclici e ricorrenti. I dolori poi accompagnano spesso i giorni del ciclo. L\u2019automedicazione \u00e8 in quest\u2019ambito di grande utilit\u00e0 nell\u2019alleviare significativamente alcuni disturbi con i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).<\/span><\/span><\/p>\n

Disturbi intimi (bruciori e prurito, vaginiti\/candidosi)<\/strong> I disturbi intimi provocano una sensazione di disagio difficile da affrontare quando si \u00e8 in giro tutto il giorno. \u00e8 consigliabile l\u2019uso di biancheria di cotone per aiutare la traspirazione e di detergenti delicati a base di composti antibatterici e antifungini. Antimicotici e antisettici (creme o lavande) sono di aiuto nei casi pi\u00f9 fastidiosi. Potenziare la flora batterica naturale a tutti i livelli (intestinale, vaginale) con sostanze probiotiche pu\u00f2 essere utile per ottenere un valido aiuto di barriera verso le pi\u00f9 comuni infezioni.<\/span><\/span><\/p>\n

Mal di testa<\/strong> L\u2019emicrania diventa \u201cdonna\u201d al momento della pubert\u00e0 in un rapporto di circa 3 a 1 con l\u2019uomo quando, con la comparsa della mestruazione, le fluttuazioni ormonali cicliche favoriscono la vulnerabilit\u00e0 del cervello femminile e lo fanno adattare meno bene a tutti quegli stimoli che possono favorire la cefalea (stress, alterazioni del ritmo sonno\/veglia, condizioni meteo, ipoglicemia, ecc.). Gli antinfiammatori non steroidei (FANS) possono alleviare il fastidio; se si superano i dieci analgesici al mese \u00e8 sempre bene consultare il proprio medico di fiducia, per valutare un approfondimento con lo specialista.<\/span><\/span><\/p>\n

Disturbi da stress (insonnia, tensione muscolare, herpes)<\/strong> In farmacia sono disponibili, in automedicazione, sedativi leggeri per favorire il riposo (passiflora, melatonina, valeriana), antivirali per uso topico quando compare l\u2019herpes labiale, e gli antinfiammatori non steroidei (FANS) per combattere la tensione muscolare. Ritagliarsi piccoli spazi di libert\u00e0, per svolgere attivit\u00e0 fisica, o dedicarsi a un hobby o alla cura di s\u00e9, rappresenta un incredibile antistress.<\/span><\/span><\/p>\n

Gonfiore delle gambe<\/strong> L\u2019arrivo del caldo influisce prepotentemente su questo disturbo tipico dell\u2019universo femminile. In questi casi, sono disponibili in automedicazione i cosiddetti protettori dei capillari. Inoltre, pu\u00f2 essere utile tenere le gambe sollevate, preferire la doccia fredda. Se si \u00e8 al mare, una passeggiata sul bagnasciuga con l\u2019acqua che arriva al polpaccio pu\u00f2 essere di grande sollievo.<\/span><\/span><\/p>\n

Disturbi gastrointestinali (cattiva digestione, bruciore di stomaco, stipsi, diarrea)<\/strong> Le donne sono in generale pi\u00f9 predisposte a soffrire di problemi digestivi e gastrointestinali. Acquistabili in farmacia senza ricetta medica, fermenti lattici o probiotici, lassativi e antidiarroici, enzimi digestivi, farmaci procinetici e antiacidi non possono mai mancare nel \u201ckit di automedicazione di Venere\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n

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