{"id":4328,"date":"2013-06-10T10:19:29","date_gmt":"2013-06-10T08:19:29","guid":{"rendered":"http:\/\/medwellness.thedigital.it\/?p=4328"},"modified":"2016-01-12T10:39:46","modified_gmt":"2016-01-12T09:39:46","slug":"dormire-poco-fa-male-al-cuore-delle-donne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/dormire-poco-fa-male-al-cuore-delle-donne\/","title":{"rendered":"Dormire poco fa male al cuore delle donne"},"content":{"rendered":"<p>Dormire poco fa male al cuore delle donne, soprattutto a quelle che si svegliano presto al mattino, perche&#8217; aumenta il livello di infiammazione del loro organismo.<br \/>\nLo rivela uno studio pubblicato sul<em><strong> Journal of Psychiatric Research<\/strong><\/em> da esperti dell&#8217;<strong>Universita&#8217; di San Francisco<\/strong> e condotto su quasi 700 ultrasessantenni, maschi e femmine. Gli uomini, invece, non risentono del poco sonno in termini di aumento del livello di infiammazione, forse perche&#8217; protetti dal testosterone. Gli esperti hanno esaminato per cinque anni lo stato di salute del campione, spesso gia&#8217; in cura per problemi cardiovascolari. Hanno chiesto ai 700 ultrasessantenni quanto e come dormissero per registrare informazioni su eventuali disturbi del sonno. Si e&#8217; scoperto cosi&#8217; il livello di infiammazione era maggiore che nelle donne che, nell&#8217;arco dei cinque anni dello studio, lamentavano difficolta&#8217; ad addormentarsi, frequenti risvegli notturni e un sonno di meno di sei ore a notte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormire poco fa male al cuore delle donne, soprattutto a quelle che si svegliano presto al mattino, perche&#8217; aumenta il livello di infiammazione del loro organismo. Lo rivela uno studio<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4329,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,26],"tags":[255,254],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4328"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4331,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4328\/revisions\/4331"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}