{"id":5732,"date":"2014-04-24T07:52:42","date_gmt":"2014-04-24T05:52:42","guid":{"rendered":"http:\/\/medwellness.thedigital.it\/?p=5732"},"modified":"2016-01-12T10:37:37","modified_gmt":"2016-01-12T09:37:37","slug":"bellezza-boom-di-beauty-farm-in-soccorso-a-chi-soffre-di-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/bellezza-boom-di-beauty-farm-in-soccorso-a-chi-soffre-di-burnout\/","title":{"rendered":"Bellezza: boom di beauty farm in soccorso a chi soffre di burnout"},"content":{"rendered":"<p>Sempre pi\u00f9 quadri e dirigenti del mondo occidentale vengono colpiti da stanchezza, cinismo, mancanza di prestazioni, lentezza nel lavoro: si tratta dei sintomi del <em>burnout<\/em>, l\u2019esito patologico di un processo stressogeno che colpisce chi ricopre ruoli dirigenziali e, in generale, chi \u00e8 mosso da un forte spirito competitivo o tende ad essere estremamente perfezionista e coscienzioso. Sempre pi\u00f9 manager a rischio \u201ccombustione\u201d, sia a causa della caduta delle \u201cbarriere lavorative\u201d (smartphone, laptop e wi-fi permettono, per fortuna o purtroppo, di lavorare da quando ci si sveglia a quando si va a dormire), sia a causa della crisi, che ha determinato la crescente incertezza della situazione lavorativa e il taglio del personale con il conseguente aumento dei carichi di lavoro per chi non \u00e8 stato licenziato.<\/p>\n<p>Se sensibilit\u00e0 e lungimiranza della dirigenza dei gruppi aziendali non intervengono per preservare la salute dei propri dipendenti, ai manager stressati vengono in soccorso alcune spa e centri benessere che offrono programmi sempre pi\u00f9 adeguati e mirati. In Italia, pioniera dei trattamenti contro il rischio burnout \u00e8 Villa Eden Leading Health Spa. La filosofia della beauty farm altoatesina \u00e8 quella di far precedere i trattamenti contro il burnout da un check-up medico utile per rilevare lo stress metabolico e per capire come poter intervenire affinch\u00e9 si abbia un miglioramento in breve tempo. \u201cUna volta arrivato il cliente, facciamo il check-up medico, corsi di gruppi, trattamenti rilassanti \u2013 tra cui massaggio shiatsu, riflessologia, trattamento al cuoio capelluto, massaggio antistress, stimolazione dei punti chakra del corpo \u2013 e incontri con i nostri medici per capire cosa poter cambiare nello stile di vita per migliorare le condizioni di salute del paziente\u201d, dichiara Angelika Schmid.<\/p>\n<p>Ci sono trattamenti mirati utili soprattutto per migliorare il sonno e togliere la stanchezza. \u201cIn questo senso un contributo notevole \u00e8 dato dall\u2019ossigeno ozono terapia\u201d, spiega l\u2019esperta di wellness, che ricorda che questo tipo di terapia \u00e8 utilissimo anche per liberarsi dagli atteggiamenti pessimistici e dai pensieri negativi. Per quanto riguarda i tempi di permanenza consigliati, \u201cottimo \u2013 aggiunge Angelika &#8211; sarebbe un soggiorno di almeno 7 giorni, tuttavia anche con un periodo pi\u00f9 breve si possono ottenere il rilassamento e l\u2019input necessari per migliorare la vita quotidiana\u201d. \u201cRitengo importante \u2013 conclude &#8211; un ultimo suggerimento: allontanatevi significativamente dal luogo di lavoro che costituisce \u2018l\u2019epicentro\u2019 da cui si origina lo stress e scegliete strutture che siano lontane da esso almeno 2,5 \/ 3 ore di macchina\u201d.<\/p>\n<p>Per i dirigenti \u201cjob addicted\u201d che non vogliono assentarsi dal lavoro per una settimana, ci sono centri che permettono la disintossicazione anche in tempi pi\u00f9 brevi, nell\u2019ordine anche di 3 soli giorni. Non si dimentichi per\u00f2 che negli States lo studio \u201cAssociation of Spa Therapy with Improvement of Psychological Symptoms of Occupational Burnout: A Pilot Study\u201d \u2013 realizzato su 45 donne e 20 uomini di et\u00e0 compresa tra i 30 e i 60 anni che denunciavano sintomi di sindrome da burnout di seria e media entit\u00e0 \u2013 ha permesso di stabilire che il tempo di permanenza nelle spa utile per ottenere benefici duraturi \u00e8 di 3 settimane. Per evitare che l\u2019argomento continui a restare un tab\u00f9 e, al contempo, per limitare il rischio di burnout per i propri dipendenti, due importanti aziende multinazionali del calibro di Siemens e Total hanno pensato altres\u00ec di firmare entro poche settimane un accordo che render\u00e0 impossibile l\u2019accesso alle messaggerie e ai server al di fuori dell\u2019orario di lavoro, seguendo l\u2019esempio della casa automobilista Volkswagen, che ha gi\u00e0 bloccato l\u2019accesso ai Blackberry tra le ore 18.15 e le 7 del mattino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sempre pi\u00f9 quadri e dirigenti del mondo occidentale vengono colpiti da stanchezza, cinismo, mancanza di prestazioni, lentezza nel lavoro: si tratta dei sintomi del burnout, l\u2019esito patologico di un processo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5733,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5732"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5732"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5734,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5732\/revisions\/5734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}