Apre a Milano BODYeVai, un nuovo concetto di palestra dove sentirsi in
\nperfetta armonia con il proprio corpo in un ambiente accogliente, dallo stile tipicamente italiano, che
\npropone un rivoluzionario sistema di allenamento veloce e efficace che vi cambier\u00e0 la vita in soli 20 minuti a
\nsettimana.
\nBODYeVai \u00e8 la nuova idea di fitness che abbina scienza, conoscenza ed esperienza per tonificare il corpo
\ne la struttura muscolare con risultati straordinari. Da un lato le macchine EMS (Electro Muscle Stimulation) di
\nnuova generazione, un concentrato di tecnologia e sicurezza tedesca, dall\u2019altro la professionalit\u00e0 dei Body
\nMaster BODYeVai, un team di professionisti che da oltre 10 anni lavora sulla attivit\u00e0 fisica, sia sportiva di
\nalto livello che salutistica, e sulla mio-stimolazione elettrica.
\nIl metodo BODYeVai utilizza l\u2019elettrostimolazione muscolare nel suo stato pi\u00f9 evoluto, coniugandola
\ngradualmente e progressivamente all\u2019attivit\u00e0 fisica dinamica, la Total Body Stimulation: in soli 20 minuti
\nsi attivano contemporaneamente 8-10 distretti muscolari con programmi di attivit\u00e0 fisica differenti a
\nseconda del livello di fitness.
\nCon la Total Body Stimulation i muscoli non vengono pi\u00f9 attivati settorialmente, ma il corpo viene
\nallenato nella sua interezza, con movimenti contemporanei e coordinati. Ogni muscolo agisce come uno
\nstrumento musicale, all\u2019interno di una grande orchestra, il cui unico obiettivo finale \u00e8 raggiungere in breve
\ntempo la Body Harmony. Il beneficio ottenuto \u00e8 un rassodamento della figura, un generale senso di
\nbenessere e un nuovo modo di vivere pi\u00f9 armonico e rilassato.
\nEseguire un movimento, apparentemente semplice, come il piegamento sulle gambe, pu\u00f2 essere molto
\ncomplesso, anche per soggetti allenati, se svolto in modo preciso, coordinato e dinamico. Eseguire poi il
\nmedesimo movimento con la Total Body Stimulation \u00e8 ancora pi\u00f9 difficile e quindi pi\u00f9 allenante.
\nQuesto tipo di allenamento riduce o annulla la co-contrazione, la perdita cio\u00e8 di coordinazione fra i vari
\ndistretti muscolari (agonisti e antagonisti del movimento), vero dramma dello sportivo di alto livello, come
\ndel sedentario, dell\u2019anziano o del soggetto sovrappeso.<\/p>\n
La Total Body Stimulation agisce riducendo in modo importante la co-contrazione perch\u00e9 obbliga il
\nsoggetto a coordinare il movimento durante le sedute di stimolazione muscolare. Questi particolari esercizi
\naiutano il sistema neuro-muscolare ad avere pi\u00f9 forza, pi\u00f9 stabilit\u00e0 e pi\u00f9 resistenza: in altre parole a ritrovare
\nla Body Harmony.
\nAttraverso questa sequenza di movimenti originali, studiati scientificamente e personalizzati (a seconda del
\nlivello di preparazione atletica) il Body Master vi guider\u00e0 in quello che sar\u00e0 il vostro percorso per ritrovare
\nla forma fisica perduta, migliorare lo stato di fitness o alzare la performance sportiva, raggiungendo dopo
\nsolo 10 sedute, livelli di forza e coordinazione impensabili con qualsiasi altro sistema d\u2019allenamento.
\nCon lo Squash braccia e pettorali, contraendosi, avranno una stimolazione
\nmassima e una ripresa del tono muscolare rapida.
\nGrazie al Win-Win, i muscoli addominali e lombari raggiungeranno in breve
\ntempo un buon tono, aumentando la pressione intraddominale e riducendo tutte
\nle algie paravertebrali classiche.
\nCon il Canguro si stimoleranno quadricipiti femorali, glutei e tensori della fascia
\nlata in coordinazione ai bicipiti femorali.
\nCon il Parallelo tutta la muscolatura del tronco sar\u00e0 pronta, tonica e stabile.
\nGrazie al Please unirai la contrazione delle braccia a quella degli arti inferiori,
\nmigliorando in breve tempo, la coordinazione.
\nIl Runner permetter\u00e0 di migliorare l\u2019equilibrio e la stabilit\u00e0 singola di ogni arto.
\nIl Gabbiano doner\u00e0 forza e stabilit\u00e0 a carico della catena cinetica posteriore:
\nqualit\u00e0 fondamentali per la deambulazione corretta ma anche per l\u2019attivit\u00e0
\nsportiva in generale.
\nIl Risveglio potenzier\u00e0 i muscoli allungandoli: quindi non accorciando la
\nmuscolatura e contraendo la struttura fisica, bens\u00ec dando armonia al corpo.
\nLa Haka attiver\u00e0 la muscolatura degli arti inferiori e della catena posteriore
\n(lombari, glutei). E\u2019 un esercizio ad alta sinergia.
\n\u201cBODYeVai \u00e8 un metodo che coniuga l\u2019attivit\u00e0 muscolare ideale per l\u2019atleta (Resistenza-Forza-Velocit\u00e0),
\nper il sedentario di qualunque et\u00e0 (Vitale-Forte-Sano) e per la persona in sovrappeso che vuole tonificare il
\nproprio corpo (Magro-Tonico-In Forma)\u201d afferma Simone Diamantini, Direttore Tecnico BODYeVai e
\nPersonal Trainer. \u201cDopo numerose prove sia su me stesso sia su altre persone (atleti, sedentari e
\npersone in fase di recupero), continua Diamantini \u201cmi sono entusiasmato per i risultati della Total Body
\nStimulation. Abbiamo rilevato miglioramenti nei soggetti sedentari sia di forza sia di massa muscolare
\nvicini o, in certi casi, superiori al 10%, dopo solo 10 sedute. Per gli sportivi professionisti invece, grazie ad
\nuna routine di esercizi originali e individualizzati, siamo riusciti a migliorare la performance muscolare del 4-
\n6% pur mantenendo una corretta armonia-coordinazione del movimento sportivo. Questo \u00e8, a mio parere,
\nun dato eccezionale\u201d.
\n\u201cDobbiamo inoltre considerare\u201d prosegue Diamantini\u201d che muovendo tutti i muscoli contemporaneamente
\nsenza super-affaticarli, il risultato \u00e8 una distensione generale e una compattezza del fisico. Come
\nconseguenza, anche le tensioni del viso si distendono. Non stiamo parlando di prevenzione delle rughe, ma
\ncertamente una distensione dei tessuti avviene naturalmente. Assisteremo cos\u00ec a un appiattimento dei
\nsegni, un risultato visibile e significativo, particolarmente durevole perch\u00e9 succede in modo del tutto
\nspontaneo.\u201d
\nBODYeVai<\/p>\n
C.so di Porta Nuova, 32 a
\nMilano<\/p>\n