{"id":6867,"date":"2014-12-15T05:47:29","date_gmt":"2014-12-15T04:47:29","guid":{"rendered":"http:\/\/medwellness.thedigital.it\/?p=6867"},"modified":"2016-01-12T10:33:26","modified_gmt":"2016-01-12T09:33:26","slug":"fare-la-spesa-e-un-ottimo-esercizio-per-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/fare-la-spesa-e-un-ottimo-esercizio-per-la-mente\/","title":{"rendered":"Fare la spesa e&#8217; un ottimo esercizio per la mente"},"content":{"rendered":"<div class=\"multifoto\">Fare spesa \u00e8 un ottimo esercizio per la mente degli anziani, specie se si va a caccia dell&#8217;offerta migliore. Infatti uno studio pubblicato sul <strong>Journal of Neuroscience<\/strong> mostra che la memoria delle persone anziane, e pi\u00f9 in generale la loro potenza cerebrale, sono migliorate dall&#8221;esercizio&#8217; di fare spesa e scegliere il prodotto pi\u00f9 economico.<\/div>\n<div class=\"corpo\">\n<p>Svolta presso la <strong>Duke University di Durham<\/strong>, la ricerca svela anche che per far fronte al carico di lavoro non indifferente da sostenere per scegliere tra mille prodotti analoghi sugli scaffali, gli anziani ricorrono all&#8217;utilizzo di un&#8217;area cerebrale (la corteccia prefrontale ventromediale) non attivata nel cervello di giovani alle prese con lo stesso compito.<\/p>\n<p>Significa che fare spesa allena l&#8217;anziano a sfruttare meglio le proprie risorse mentali.<\/p>\n<p>Fare spesa, specie nei grandi ipermercati che pullulano di prodotti e offerte, non \u00e8 sempre facile e richiede un grosso sforzo di memoria, specie se l&#8217;obiettivo \u00e8 risparmiare.<\/p>\n<p>Gli esperti Usa hanno condotto un simpatico esperimento: due gruppi di volontari (22 70enni e 20 25enni) dovevano fare una &#8216;spesa virtuale&#8217; scegliendo tra tantissimi prodotti sullo schermo di un pc. L&#8217;obiettivo era mettere nel carrello le offerte migliori. Durante la spesa il cervello dei partecipanti \u00e8 stato analizzato con la risonanza magnetica. Giovani e anziani sono risultati altrettanto capaci di fare una buona spesa parsimoniosa. Ma \u00e8 emerso che gli anziani, via via che il compito si fa pi\u00f9 difficile, dedicano maggiori risorse mentali per operare le scelte migliori. In particolare gli anziani mettono in attivit\u00e0 un&#8217;area neurale normalmente utilizzata per altro, la corteccia prefrontale ventromediale.<\/p>\n<p>Pi\u00f9 aumenta l&#8217;attivit\u00e0 di quest&#8217;area, meglio l&#8217;anziano assolve al suo compito di spesa.<\/p>\n<p>Conclusione: fare spesa pu\u00f2 essere un buon esercizio per rinforzare memoria e potere decisionale nell&#8217;anziano aiutandolo a reclutare nuove risorse cognitive altrimenti inutilizzate.<\/p>\n<\/div>\n<p><span class=\"copy\">\u00a0 \u00a9\u00a0 ANSA<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fare spesa \u00e8 un ottimo esercizio per la mente degli anziani, specie se si va a caccia dell&#8217;offerta migliore. Infatti uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience mostra che la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6935,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6867"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6867"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6936,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6867\/revisions\/6936"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}