{"id":7057,"date":"2015-01-14T12:55:24","date_gmt":"2015-01-14T11:55:24","guid":{"rendered":"http:\/\/medwellness.thedigital.it\/?p=7057"},"modified":"2016-01-12T10:33:19","modified_gmt":"2016-01-12T09:33:19","slug":"non-solo-vegetariani-lanuova-frontiera-i-riduci-carne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/non-solo-vegetariani-lanuova-frontiera-i-riduci-carne\/","title":{"rendered":"Non solo vegetariani, lanuova frontiera: i &#8216;riduci-carne&#8217;"},"content":{"rendered":"<p>Non solo vegetariani, vegani o fruttariani: la nuova frontiera e&#8217; quella dei &#8220;reducetariani&#8221;, cio\u00e8 coloro che riducono il quantitativo di carne, scegliendola di qualit\u00e0 quando la mangiano. A descrivere questo fenomeno che sembra essere in aumento nel Regno Unito e&#8217;, in un articolo online sul Daily Mail, Brian Kateman, fondatore del Reducetarian blog, che ha coniato il termine.<\/p>\n<p>Kateman, secondo cui oltre al valore etico della scelta va considerato anche quello di protezione e difesa dell&#8217;ambiente perch\u00e9 si riducono le emissioni di gas serra su cui la produzione di carne incide per il 20 per cento del totale e anche la quantit\u00e0 di una preziosa risorsa come l&#8217;acqua, spiega che il modo migliore per iniziare e&#8217; mangiare per almeno un mese meno carne. L&#8217;importante e&#8217; sceglierla di qualit\u00e0 superiore, oltre a ridurre anche il consumo di prodotti lattiero-caseari e pesce. Passato il mese l&#8217;auspicio e&#8217; poi che questo diventi uno stile di vita da cui non si sceglie di tornare indietro, complice il fatto che la carne, a differenza di quanto accade ad esempio nell&#8217;alimentazione vegetariana (che secondo un sondaggio dello Humane Research Council viene poi &#8220;abbandonata&#8221; dall&#8217;84% di chi l&#8217;abbraccia), non viene del tutto eliminata dalla dieta ma ne viene ridotto notevolmente il contenuto, quindi la scelta appare meno drastica. Tra i consigli di Kateman per ridurre il contenuto di carne nella dieta, quello di evitarla a cena se la si e&#8217; mangiata per pranzo, di scegliere un giorno della settimana in cui non la si inserisce nell&#8217;alimentazione, di ridurre le porzioni e di mangiare carne che proviene da animali nutriti al pascolo anzich\u00e9 quella prodotta in modo convenzionale negli allevamenti di bestiame.<\/p>\n<p>\u00a9ANSA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non solo vegetariani, vegani o fruttariani: la nuova frontiera e&#8217; quella dei &#8220;reducetariani&#8221;, cio\u00e8 coloro che riducono il quantitativo di carne, scegliendola di qualit\u00e0 quando la mangiano. A descrivere questo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7058,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7057"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7057"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7060,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7057\/revisions\/7060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}