{"id":7480,"date":"2015-04-13T10:42:03","date_gmt":"2015-04-13T08:42:03","guid":{"rendered":"http:\/\/medwellness.thedigital.it\/?p=7480"},"modified":"2016-01-12T10:32:39","modified_gmt":"2016-01-12T09:32:39","slug":"i-segreti-della-lunga-vita-come-mantenere-corpo-e-mente-in-buona-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/i-segreti-della-lunga-vita-come-mantenere-corpo-e-mente-in-buona-salute\/","title":{"rendered":"I segreti della lunga vita. Come mantenere corpo e mente in buona salute"},"content":{"rendered":"<p>Quali sono gli &#8220;ingredienti giusti&#8221; per assicurarsi una vita lunga, attiva e pienamente goduta? E questo l&#8217;interrogativo, sempre pi\u00f9 attuale, a cui rispondono <strong>Umberto Veronesi e Mario Pappagallo<\/strong> affrontandolo sotto molteplici aspetti, da quello medico e scientifico fino a quello sociale e filosofico. Il libro si apre con un&#8217;ampia intervista in cui Umberto Veronesi si racconta: le esperienze giovanili, le emozioni, il costante impegno medico e intellettuale, le abitudini quotidiane consolidate e la visione del mondo che lo hanno accompagnato nel corso della sua lunga esistenza. Veronesi esprime poi in prima persona, con &#8220;I segreti della lunga vita&#8221;, le sue opinioni su quali azioni intraprendere, come paese e come individui, per una longevit\u00e0 sana e socialmente utile che metta al primo posto la prevenzione, iniziando dai primissimi mesi di vita. Mario Pappagallo colloca i giudizi del professore nel contesto delle ultime scoperte in tema di lotta all&#8217;invecchiamento, che dimostrano come gli ingredienti della longevit\u00e0 risiedano sia nel patrimonio genetico che nello stile di vita di ciascuno di noi. L&#8217;ultima parte, strutturata come un vero e proprio manuale suddiviso per fasce d&#8217;et\u00e0, fornisce per ciascun periodo dell&#8217;esistenza &#8211; dall&#8217;infanzia fino oltre gli 85 anni &#8211; consigli pratici e informazioni utili sullo stile di vita, l&#8217;alimentazione, l&#8217;attivit\u00e0 fisica, la prevenzione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"c-libri droid\"><strong>I segreti della lunga vita. Come mantenere corpo e mente in buona salute<\/strong><\/p>\n<p class=\"c-libri droid\">di Umberto Veronesi Mario Pappagallo<\/p>\n<p class=\"pCopertina\">edito da Giunti Editore, 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quali sono gli &#8220;ingredienti giusti&#8221; per assicurarsi una vita lunga, attiva e pienamente goduta? E questo l&#8217;interrogativo, sempre pi\u00f9 attuale, a cui rispondono Umberto Veronesi e Mario Pappagallo affrontandolo sotto<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[421,9],"tags":[588,587,586],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7480"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7482,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480\/revisions\/7482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}