Primavera significa boccioli e alberi in fiore, ma per i milioni di persone che soffrono di allergie primaverili significa anche starnuti, congestione, naso che cola e altri problemi e sintomi. All\u2019inizio della primavera il colpevole principale \u00e8 il vento carico del polline dagli alberi, mentre in tarda stagione \u00e8 l\u2019erba (molto spesso le graminacee) che inizia a causare problemi. L\u2019aspetto peggiore delle allergia primaverili \u00e8 che i segni e i sintomi si verificano durante i giorni caldi, secchi o ventilati, quando c\u2019\u00e8 molto polline e muffa nell\u2019aria.
\nPurtroppo non vi \u00e8 ancora una soluzione definitiva in grado di evitare completamente le allergie stagionali, ma \u00e8 possibile ridurne le conseguenze. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutare.<\/p>\n
1. Ridurre l\u2019esposizione ai pollini<\/strong> 2. Fare particolare attenzione quando c\u2019\u00e8 molto polline<\/strong> 3. Mantenere pulita l\u2019aria interna<\/strong> 4. Fare attenzione alla pulizia della casa<\/strong> 5. Quando consultare il medico<\/strong> Primavera significa boccioli e alberi in fiore, ma per i milioni di persone che soffrono di allergie primaverili significa anche starnuti, congestione, naso che cola e altri problemi e sintomi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":91,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90\/revisions\/93"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nCi sono alcune cose che si possono fare per ridurre l\u2019esposizione al polline che scatena l\u2019allergia:
\n\u2022 Rimanete in casa nelle giornate secche e ventilate. Il momento migliore per uscire \u00e8 dopo una buona pioggia che aiuta a ripulire l\u2019aria dal polline.
\n\u2022 Delegate il lavoro di giardinaggio a qualcun altro, evitate tutto ci\u00f2 che possa farvi stare a contatto con fiori, alberi o prati (ricchi di graminacee) e che possa produrre allergeni.
\n\u2022 Lavate i vestiti che avete indossato all\u2019esterno,
\n\u2022 Evitate che i vostri animali domestici si mettano sul letto o sul divano . Il polline si attacca al pelo animale.
\n\u2022 Non appendete il bucato all\u2019esterno. Il polline si pu\u00f2 attaccare a lenzuola e asciugamani.<\/p>\n
\nSegni e sintomi dell\u2019 allergia stagionale possono aumentare quando c\u2019\u00e8 molto polline nell\u2019aria. Questi accorgimenti possono aiutare a ridurre l\u2019esposizione al polline:
\n\u2022 Controllate su Internet le previsioni del polline e i livelli di allergeni da graminacee e altre piante in corso.
\n\u2022 Se si prevedono elevati livelli di polline nell\u2019aria, iniziate a prendere i farmaci per l\u2019allergia prima della comparsa dei sintomi.
\n\u2022 Chiudete le porte e le finestre di notte o in qualsiasi altro momento, quando i livelli del polline sono elevati.
\n\u2022 Evitate attivit\u00e0 all\u2019aperto nelle prime ore del mattino quando i livelli del polline sono pi\u00f9 elevati.<\/p>\n
\nNon c\u2019\u00e8 nessun prodotto miracoloso in grado di eliminare tutti gli allergeni dall\u2019aria nella vostra casa, ma questi accorgimenti vi possono aiutare:
\n\u2022 Mettete l\u2019aria condizionata in casa e in auto.
\n\u2022 Utilizzare dei filtri specifici contro l\u2019allergia nel vostro sistema di ventilazione.
\n\u2022 Evitate che l\u2019aria interna si possa asciugare tramite un deumidificatore.
\n\u2022 Utilizzare un filtro ad alta efficienza per il particolato atmosferico (HEPA) nella vostra camera da letto.
\n\u2022 Pulite i pavimenti con un aspirapolvere che abbia un filtro HEPA ad alta efficacia contro le particelle aeree.<\/p>\n
\nLe pulizie di primavera sono un ottimo modo per ridurre gli allergeni in casa. In aggiunta alla regolare routine della pulizia di primavera, questi suggerimenti possono aiutarvi se siete allergici agli acari della polvere.<\/p>\n
\nPer molte persone l\u2019uso di farmaci da banco consente di alleviare i sintomi da allergia alle graminacee ed altre piante, ma se le vostre allergie stagionali sono particolarmente fastidiose, potrebbero essere necessari dei test cutanei o degli esami del sangue per scoprire esattamente quali sintomi vengono innescati dagli allergeni. Ci\u00f2 pu\u00f2 aiutarvi a determinare quali passi \u00e8 necessario intraprendere per evitare che si possa innescare una reazione allergica e pu\u00f2 aiutare il medico a determinare quali trattamenti possono funzionare meglio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"