{"id":9561,"date":"2016-07-06T11:56:51","date_gmt":"2016-07-06T09:56:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medwellness.it\/?p=9561"},"modified":"2016-07-06T11:57:02","modified_gmt":"2016-07-06T09:57:02","slug":"per-7-esperti-su-10-il-bacio-aiuta-a-vivere-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/per-7-esperti-su-10-il-bacio-aiuta-a-vivere-meglio\/","title":{"rendered":"(Italiano) PER 7 ESPERTI SU 10 IL BACIO AIUTA A VIVERE MEGLIO"},"content":{"rendered":"

PER 7 ESPERTI SU 10 IL BACIO AIUTA A VIVERE MEGLIO<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Aiuta a mantenere viva la coppia e rende pi\u00f9 forte l\u2019amicizia, secondo gli esperti il bacio svolge un ruolo fondamentale nella quotidianit\u00e0 degli italiani. Aumenta l\u2019affetto tra i propri cari e provoca una forte scarica ormonale nella coppia. L\u2019ossessione per il lavoro e per i social network fanno perdere di vista la positivit\u00e0 di questo gesto affettivo<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Il bacio \u00e8 da sempre il fondamento delle relazioni sentimentali e affettive<\/strong>,un\u2019espressione elementare della passione, dell\u2019intimit\u00e0 e, pi\u00f9 in generale, dell\u2019affetto tra le persone.\u00a0Ben 7 eseperti su 10 (72%) infatti, sostengono che baciare aiuta a vivere meglio<\/strong>. Un dato che viene confermato da diversi studi internazionali. Nello specifico, una recente indagine condotta dai ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 di Oxford<\/strong>,\u00a0dimostra come il bacio aiuti a mantenere vive le relazioni sentimentali<\/strong>. Ma non si tratta solo di amore passionale: per fare un esempio concreto,l\u2019amore affettivo di un padre verso il proprio figlio o di una ragazza verso la propria amica del cuore<\/strong>,\u00a0vivono dell\u2019effetto straordinario di un semplice bacio sulla guancia<\/strong>. Benefici che a volte superano le nostre convinzioni, come dimost ra uno studio del\u00a0Lafayette College<\/em><\/strong>di Easton, Pennsylvania<\/strong>, che evidenzia come l\u2019ossitocina e il cortisolo,<\/strong>\u00a0ormone dello stress, vengano alterati prima e dopo un bacio.\u00a0Ma secondo gli esperti quali sono gli effetti positivi di questo gesto?\u00a0<\/strong>Per prima cosa\u00a0aumenta l\u2019affetto delle persone verso i propri cari (72%)\u00a0<\/strong>e allo stesso tempo\u00a0provoca una forte scarica ormonale nella coppia (65%)<\/strong>.Ma a fare dimenticare il valore benefico del bacio, a volte si mette di mezzo il\u00a0lavoro eccessivo (39%)<\/strong>\u00a0e la fissazione per i social network (26%).<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

E\u2019 quanto emerge da uno studio di\u00a0Baci Perugina\u00a0<\/strong>in occasione della\u00a0Giornata Mondiale del Bacio, che si celebra in tutto il mondo domani, mercoled\u00ec 6 luglio<\/strong>. La ricerca \u00e8 stata condotta\u00a0su circa 4000 italiani, uomini e donne\u00a0<\/strong>di et\u00e0 compresa tra i\u00a018 e i 65 anni,\u00a0<\/strong>conmetodologia WOA (Web Opinion Analysis)<\/strong>\u00a0e su un panel di 60 esperti tra psichiatri e psicologi<\/strong>, attraverso un monitoraggio dei principali social network, forum, blog e community,\u00a0per capire che ruolo ricopre il bacio nella vita quotidiana degli italiani.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cIl bacio, sia amicale che passionale, \u00e8 importante nel ventaglio dei comportamenti pro-sociali<\/strong>\u00a0\u2013 afferma lo psichiatra\u00a0Michele Cucchi<\/strong>, direttore sanitario del Centro Medico Santagostino di Milano -.\u00a0Purtroppo \u00e8 un gesto o troppo ritualizzato<\/strong>\u00a0(i tre baci sulla guancia del saluto degli adolescenti) o\u00a0dimenticato<\/strong>,quasi estinto,\u00a0anche e soprattutto nelle coppie.<\/strong>\u00a0Il bacio \u00e8 importante perch\u00e9 entriamo in contatto intimo con l’altro,\u00a0vinciamo resistenze psicologiche<\/strong>\u00a0che ci tengono fuori dalla sua zona di confort e dentro la nostra e sentiamo l’altro attraverso odori, sapori, fisicit\u00e0.\u00a0Inoltre con il bacio dell’innamorato (bocca a bocca) scambiamo ferormoni, che sono le molecole dell’attrazione sessuale<\/strong>. L’uomo trasmette anche il testosterone, eccitante anche per la donna.\u00a0I baci danno un impulso diretto al rinencefalo che \u00e8 l’area antica del nostro cervello che permette l’eccitazione sessuale<\/strong>. Non da ultimo il bacio produce ossitocina in chi lo d\u00e0,\u00a0l’ormone dell’affiliazione, della condivisione e dell’attaccamento, aspetti che nelle relazioni oggi tendono a mancare<\/strong>\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

Per 7 esperti su 10 (72%) baciare aiuta a vivere meglio<\/strong>, perch\u00e9 unisce insieme tanti aspetti positivi.\u00a0E se il<\/strong>\u00a020% reputa questo gesto positivo, ma non essenziale<\/strong>,\u00a0solo l\u20198%\u00a0<\/strong>avanza dei dubbi sul valore del bacio.\u00a0Ma quali sono gli effetti positivi del bacio secondo la maggior parte degli esperti?<\/strong>\u00a0Nel\u00a072%<\/strong>\u00a0dei casi, ricevere un bacio aumenta\u00a0l\u2019affetto tra le persone<\/strong>. Si tratta di un sentimento particolarmente intenso, che trae energia dagli istinti e s\u2019acuisce sotto l\u2019impulso di cause atte a commuovere. Oltre a questo, il contatto tra le labbra di due personeprovoca un\u2019importante<\/strong>\u00a0scarica ormonale (65%),<\/strong>\u00a0che permette a uomini e donne di sentirsi pi\u00f9 accudite e sicure,\u00a0sia nella coppia che nei rapporti d\u2019amicizia\u00a0<\/strong>(bacio sulla guancia). Dal punto di vista emotivo invece,\u00a0il bacio<\/strong>\u00a0d\u00e0 pi\u00f9 sicurezza all\u2019individuo (57%)\u00a0<\/strong>che affronta la giornata con l\u2019umore giusto. Uscire di casa per andare al lavoro dopo essersi scambiati un gesto affettuoso, dal bacio all\u2019abbraccio, permette di vivere la giornata con la consapevolezza che i rapporti sentimentali vanno nel verso giusto.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ma perch\u00e9 gli italiani trascurano il bacio e dimenticano i vantaggi di questo semplice gesto?<\/strong>\u00a0Nella maggior parte dei casi gli italiani ammettono di trovare poco tempo per baci e coccole a causa del\u00a0lavoro (39%)<\/strong>.Chi ha la fortuna di avere un posto fisso, lotta quotidianamente per manternerlo, a costo di perdere sabati e domeniche al lavoro o\u00a0rinunciare alle serate infrasettimanali o weekend in compagnia di amici o del partner<\/strong>. E se il lavoro sembra essere una scusa \u201cadeguata\u201d anche se frustrante, non si pu\u00f2 dire lo stesso della seconda causa che tiene alla larga gli italiani da coccole e baci.\u00a0I social network (26%)<\/strong>\u00a0infatti, hanno fatto perdere la quotidianit\u00e0 ad alcuni gesti comuni come questi. Il rientro dal lavoro non \u00e8 pi\u00f9 sinonimo di baci e abbracci con il proprio partner o con la propria famiglia,\u00a0ma un appuntamento fisso con il proprio computer<\/strong>\u00a0(per chi non lavora in ufficio)\u00a0per indagare su post o immagini anticipate dallo smartphone<\/strong>. Come conseguenza, al terzo posto si posiziona un concetto generale che \u00e8 la\u00a0mancanza di tempo (20%)<\/strong>.Questo aspetto si unisce ai precedenti, ma fonde insieme altre condizioni comuni come il tempo speso per l\u2019educazione dei figli.<\/p>\n

Ma che valore hanno le diverse tipologie di bacio? Secondo gli esperti\u00a0Il bacio sulla bocca<\/em>\u00a0<\/strong>\u00e8 ritenuto di gran lunga\u00a0il pi\u00f9 passionale<\/strong>, quello che rilascia i feromoni e stimola la voglia sessuale.\u00a0Il bacio sulla guancia\u00a0<\/em>invece\u00a0<\/strong>d\u00e0 un effetto di\u00a0legame e simpatia<\/strong>: \u00e8 la base di un rapporto amichevole.\u00a0Il bacio sulla fronte<\/em><\/strong>\u00a0d\u00e0 un forte senso di\u00a0sicurezza e protezione<\/strong>. Viene utilizzato soprattutto dal compagno per rassicurare la propia ragazza e dal padre di famiglia, per trasmettere amore ai propri figli.\u00a0Il bacio sul collo<\/em><\/strong>\u00a0\u00e8 un segnale di grande\u00a0complicit\u00e0 e attrazione<\/strong>. Avviene soprattutto tra le coppie e provoca forti emozioni.\u00a0Il bacio sulla testa<\/em><\/strong>\u00a0\u00e8 meno intimo di quello sulla fronte e rappresenta un\u00a0gesto di apertura verso una nuova avventura. E\u2019 il passo successivo al bacio sulla guancia ed \u00e8 il classico segnale che si vuole costruire qualcosa di pi\u00f9 importante.<\/p>\n

LE 5 REGOLE D\u2019ORO PER VIVERE MEGLIO<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

1) BACIA OGNI GIORNO<\/strong>: il bacio deve essere un piccolo grande gesto, che sostiene le relazioni di fiducia e intimit\u00e0.\u00a0Produce benessere come il sorriso,<\/strong>\u00a0per via dei feedback neurali che derivano da questo gesto<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

2)<\/strong>\u00a0BACIA E COCCOLA<\/strong>: non devono mancare i gesti come i baci ed in generale le coccole, altrimenti \u00e8 pi\u00f9 difficile entrare in sintonia con l’altro.\u00a0La mancanza di gesti affettivi ci spinge ad essere pi\u00f9 proni alla competizione, al confronto e al conflitto<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

3)<\/strong>\u00a0I PICCOLI RITUALI CONTANO<\/strong>: perdere un minuto in pi\u00f9 alla mattina per\u00a0salutare con un bacio affettuoso un proprio caro<\/strong>\u00a0o il partner, \u00e8 un gesto semplice che pu\u00f2 cambiare la giornata.<\/p>\n

 <\/p>\n

4)<\/strong>\u00a0NON TRASCURARE I BACI SERALI<\/strong>: Quando incontriamo il nostro partner al rientro a casa dopo il lavoro, (non solo la mattina),\u00a0dedichiamogli un sorriso, un abbraccio ed un bacio, non necessariamente di passione sessuale, ma anche solo di caldo affetto<\/strong>. Questo permette ancora una volta di ricaricare le pile e vivere con serenit\u00e0 la serata.<\/p>\n

 <\/p>\n

5) DEDICA PI\u00d9 TEMPO AGLI AMICI<\/strong>: Quando vediamo una persona che conosciamo e dobbiamo salutarla, prendiamoci il tempo per farlo bene, guardiamola negli occhi, sorridiamo e diamole un bacio sulla guancia, magari stringendole le mani.\u00a0Indurremo in lei una scarica ormonale che la far\u00e0 sentire accolta, accudita, protetta e sicura.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PER 7 ESPERTI SU 10 IL BACIO AIUTA A VIVERE MEGLIO \u00a0 Aiuta a mantenere viva la coppia e rende pi\u00f9 forte l\u2019amicizia, secondo gli esperti il bacio svolge un<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9562,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[762,9,26],"tags":[818,255,966],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9561"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9561"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9563,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9561\/revisions\/9563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medwellness.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}