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Cellulite, la medicina estetica cambia approccio: trattamenti combinati, dieta e attività fisica
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6 regole per migliorare la qualità della vita
Esattamente come il cibo, l’attività fisica allena le cellule a disattivare i geni pro-infiammatori e ad attivare quelli della longevità, sia l’esercizio
La molecola che trasforma l’attività fisica in salute
Uno studio coordinato dall’Università Statale di Milano dimostra come i livelli di questa molecola di recente scoperta aumenti nei soggetti
Cosa si può fare per migliorare il proprio umore?
Un maxi-studio, pubblicato sulla rivista Plos One, durato circa 17 mesi, condotto da esperti della University of Cambridge in Inghilterra
