Dormire come nel bosco. Svegliarsi con nuova energ

Dormire bene non è un lusso, ma una necessità essenziale. È durante il sonno che il corpo recupera energie, la mente si alleggerisce e il respiro ritrova il suo ritmo naturale. Nella vita quotidiana, però, il riposo è spesso il primo equilibrio a venire meno: notti frammentate, pensieri continui, risvegli troppo veloci.

Per questo My Arbor, sospeso tra i boschi sopra Bressanone, ha scelto di mettere il benessere e il sonno al centro dell’esperienza. Qui, tra il profumo del legno, il silenzio della montagna e il fruscio degli abeti, riposare torna a essere un gesto spontaneo.

Quando My Arbor ha aperto nel 2018, la scelta di non installare impianti di climatizzazione nelle suite era legata sia a motivi ecologici sia al clima naturalmente fresco dei 1.000 metri di altitudine. Oggi, per garantire agli ospiti il massimo comfort anche durante estati sempre più calde, l’hotel introdurrà progressivamente l’aria condizionata nelle suite a partire da aprile 2026.

La sostenibilità resta però una priorità assoluta. Il nuovo sistema sarà alimentato da una pompa di calore centralizzata che collega tutte le unità: il calore sottratto durante il raffrescamento non verrà disperso, ma recuperato per alimentare il riscaldamento delle piscine. Una soluzione efficiente che consente di unire comfort e attenzione per l’ambiente.

In questo contesto si inserisce anche il crescente trend delle Sleep Holiday, vacanze pensate per ritrovare energia e migliorare la qualità del riposo. My Arbor, immerso in un tranquillo pendio boschivo sopra Bressanone, offre le condizioni ideali per vivere questa esperienza: a oltre 1.000 metri di altitudine, il bosco avvolge ogni cosa. Gli alberi filtrano la luce, il vento attraversa lentamente le chiome e il tempo sembra rallentare. Il silenzio è fatto di piccoli suoni rassicuranti: il fruscio delle foglie, il canto lontano degli uccelli, l’aria che si muove tra i rami. Una quiete naturale che accompagna corpo e mente verso un rilassamento profondo.

La struttura, sospesa tra cielo e terra come un grande nido tra gli alberi, dialoga costantemente con il paesaggio circostante. Dalle grandi vetrate delle suite lo sguardo si apre su boschi, vallate e cime alpine, mentre gli interni in legno, pietra e materiali naturali trasmettono immediatamente una sensazione di protezione e calore.

Le suite, apparentemente sospese tra le cime degli alberi, regalano la sensazione di dormire nel cuore del bosco. A rendere l’esperienza ancora più avvolgente contribuiscono dettagli come i cuscini al pino cembro, dal profumo rilassante, speciali materassi con tecnologia a molle insacchettate e  biancheria di alta qualità, pensata per garantire il massimo comfort.

Anche il programma quotidiano accompagna gli ospiti verso un benessere profondo: bagni nella foresta, meditazioni, esercizi di respirazione e il rituale mattutino “Respirare” aiutano a ritrovare equilibrio e consapevolezza. Prima di dormire, un rituale dedicato in camera favorisce ulteriormente il rilassamento.

L’esperienza comprende inoltre tre signature treatments, un cuscino al cembro e un nido outdoor privato dove lasciarsi avvolgere dal silenzio del bosco. Tutto è studiato per favorire un riposo più profondo: l’aria fresca di montagna, i ritmi lenti, gli ambienti raccolti e l’atmosfera adults only.

Le Nest, Hangout e Treetop Suites diventano così rifugi sospesi dove abbandonarsi al relax. Nelle soluzioni più esclusive, dotate di sauna privata e jacuzzi panoramica, il benessere continua anche dopo il tramonto.

A completare l’esperienza è la Spa Arboris, con piscina interna ed esterna affacciata sulla foresta, cinque saune, gettate di vapore, aree relax e trattamenti ispirati alle proprietà benefiche degli alberi alpini.

My Arbor è molto più di un hotel: è un rifugio immerso nel bosco dove il silenzio, la natura e il sonno tornano a essere parte di un equilibrio ritrovato.

Pacchetto MY SLEEP RETREAT

MY SLEEP RETREAT

da 5 notti a partire da 1.520 € a persona / mezza pensione

Disponibile dal 06.01.2026 al 18.12.2026

“Dormire come nel bosco. Svegliarsi con nuova energia.”

Sopra Bressanone, immerso nel silenzio del bosco a 1.000 metri di altitudine, trovo al My Arbor un luogo dove il sonno torna a essere vera rigenerazione. Circondato dalla natura, dall’aria fresca di montagna e dall’atmosfera tranquilla delle cime degli alberi, ritrovo la calma e lascio alle spalle la quotidianità.

Nel My Sleep Retreat al centro c’è ciò che spesso manca nella vita di tutti i giorni: un sonno profondo e rigenerante. La combinazione tra ambiente naturale, suite spaziose, esperienze spa rigeneranti e movimento dolce nella natura crea le condizioni ideali per rilassare corpo e mente.

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Ulteriori servizi inclusi per un sonno rigenerante

• Cuscino al pino cembro in suite, il cui profumo naturale crea un’atmosfera rilassante e favorisce il sonno

• Tre Signature Treatments per persona, per un rilassamento profondo di corpo e mente:

•       Ruhen – 80 min

•       Aufrichten – 50 min

•       Erden – 50 min

• Un nido cocoon outdoor privato, una volta durante il soggiorno – per momenti di quiete e relax immersi nella natura

https://www.my-arbor.com/it/