Travolgenti, inediti, divertenti e accattivanti: i programmi fitness, che sono stati proposti a Rimini in occasione della grande kermesse regina del fitness, del benessere e dello sport.
Tra le novità più attese:
MAMMAFIT: nata negli Stati Uniti più di dieci anni fa, la ginnastica con il passeggino si è affermata in poco tempo come una attività nuova, originale e molto apprezzata dalle neomamme. MammaFit è un programma di allenamento rivolto alle neo-mamme da eseguire in compagnia del proprio bebè che ha come obiettivo la tonificazione muscolare e il benessere psicofisico.
ZUMBAFITNESS: a Rimini- Wellness verranno proposte “Zumba Toning”, per scolpire il proprio corpo con le coreografie più intense, “Zumba Gold”, l’allenamento Zumba pensato per i “senior” e “Zumbatomic®”, i programmi di allenamento Zumba per i ragazzi.
YOGA DELLA RISATA: una tecnica che unisce le respirazioni profonde dello yoga, pranayama, ad esercizi di risate stimolate e al gioco per ridere senza motivo. Un metodo che porta alla risata positiva e contagiosa per raggiungere un profondo stato di benessere ed energia.
NIKE YOGADINAMIC e NIKE SPHERIC: due nuovi programmi di allenamento targati Nike Nike Yogadynamic si compone di 4 parti: cardio – per creare calore e allungare i muscoli principali, forza – per creare flessibilità nelle gambe, nel busto e nelle spalle, equilibrio – per preparare il corpo a raggiungere la posizione, e flessibilità con sequenze focalizzate sui tendini, sulla zona lombare e sulla colonna vertebrale. Nike Spheric combina la tecnica dei feldenkrais, allungamento dinamico e del pilates in modo funzionale per mantenere inalterate le qualità coordinative.
NORDIC WALKING: a RiminiWellness tutti i segreti della “camminata con bastoni”, un allenamento che sviluppa resistenza, forza e fitness e coinvolge attivamente le braccia nel movimento grazie all’uso dei bastoncini. Un’attività dolce che tonifica la muscolatura, salvaguarda la corretta postura del nostro corpo, non affatica le articolazioni e può essere praticata da chiunque e a qualunque età.
Ecco la scarpa a cinque dita
VIBRAM FiveFingers®, la rivoluzionaria scarpa a cinque dita, debutta a RIMINI WELLNESS. Si tratta di un nuovo concetto di footwear che si ispira alla filosofia del BAREFOOTING, la pratica di camminare a piedi nudi. La caratteristica principale di questo prodotto è la suola per i piedi a cinque dita in gomma Vibram® che, come un guanto flessibile, facilita una naturale articolazione del piede. In fiera l’azienda varesina presenta due nuovissimi modelli ispirati al protocollo FOOT FOR FIT, un inedito approccio basato sul concetto di allenamento funzionale a partire dai piedi.
Strike Zone Step Up
è l’ultima creazione dello Strike Zone®; attraverso l’utilizzo del Moma e dello step (in particolare lo spring Energy – lo step “con le molle”) propone delle sequenze di esercizi altamente allenanti attraverso l’uso delle ormai famose coordinate Strike Zone® (Dynami, Forza, Yoga e Balance).
Allenarsi sì, ma sempre collegati
Da TECHNOGYM novità come Kinesis Station, sei stazioni di lavoro per un allenamento funzionale delle principali fasce muscolari. E poi Mywellnesskey, dispositivo portatile da indossare a vita che misura l’attività fisica svolta durante la giornata fuori e dentro la palestra e che, tramite un supporto USB, consente di scaricare i dati relativi al proprio stile di vita sul portale mywellness.com. Inoltre Vario, il primo attrezzo per l’allenamento cardiovascolare che segue il passo dell’utilizzatore e si adatta automaticamente al movimento desiderato.