Ridere di cuore di Gianni Ferrario

Il potere terapeutico della risata
II edizione
Un cuore capace di ridere è un cuore allenato a vedere le cose più profonde della vita.
Le ultime scoperte delle neuroscienze e della fisica quantistica rivelano quanto sia importante l’apertura del cuore per un cambiamento di energia che favorisca un’evoluzione umana più armoniosa e felice. Inoltre, il sorriso e il buon umore stimolano la produzione di endorfine, il cosiddetto ormone del benessere capace di rinforzare il sistema immunitario. In questo libro l’autore tratta i vari aspetti del fenomeno della risata, per poi descrivere i benefici sul soma e sulla psiche illustrando le varie tecniche per reimparare a ridere e stare meglio. Un potere, quello del riso, rigenerante e unificante descritto potentemente nelle Sacre Scritture dove la saggezza dice di essere stata fianco a fianco a Dio durante i momenti emozionanti della creazione: “E io fui le allegrie giorno per giorno, ridendo a Lui davanti in ogni punto, ridendo nel mondo sulla terra” (Libro dei Proverbi 8, 30-31). È solo comprendendo le origini profonde del fenomeno della risata e dello spirito di humor che noi riprenderemo veramente a ridere di cuore.