Alimentazione e Diete
I figli maggiori? Più a rischio di obesità e diabete
Con l’età avete messo su peso e non riuscite a perderlo? Tutto potrebbe avere origine dalla vostra nascita. Se siete
Diete funzionano fino al venerdì. Lunedi giorno critico
Meglio nascondere la bilancia il lunedì, e anche la domenica. Il sovrappeso ha un andamento ciclico settimanale, legato allo stile
Nutrire la mente: i cibi che contrastano la depressione e gli alimenti amici del sonno
Siamo ormai consapevoli che una dieta sana e bilanciata e una continuativa attività fisica contribuiscono a ridurre il rischio di
Dimagrire con il mentolo
In uno studio appena pubblicato sulla rivista inglese «Molecular and Cellular Endocrinology» un gruppo di ricercatori del Dipartimento di Medicina
Expo: il 24 gennaio al via AMI EXPO’, primo expo’ di sapori mediterranei
“Prendiamoci gusto”, con questo slogan prenderà il via “AMI_Expo”, il primo salone dedicato all’alimentazione mediterranea che si svolgerà dal 24
Nutrire la mente
I cibi che contrastano la depressione e gli alimenti amici del sonno a cura del Professore Massimo Di Giannantonio e Dottoressa
Lo zucchero sotto accusa, ci spinge all’abbuffata
Qual è l’ingrediente dei cibi colpevole di indurci ad abbuffate e pasti esagerati di cui poi immancabilmente ci si pente?
Troppi zuccheri e calorie gratuite nei soft drink
Fra bevande gassate, thè e succhi aumenta la quota di kilocalorie “liquide” nella dieta. Si discute della proposta francese di
La dieta dello sportivo
Fra gli altri aspetti da considerare (stato di salute generale, efficienza cardiorespiratoria, ecc.), quello alimentare è certamente uno dei più
Obesità: ho un problema e quindi mangio
Quando il cibo diventa risposta allo stress e alle situazioni negative: i consigli dello psicoterapeuta per aiutarci ad uscirne. “L’aumento
